Devant un échec, une grosse déception, un impasse, les larmes ont tendance à couler toutes seules. Vous êtes dégouté et vous ne voyez que du noir. Dans cette situation, vous feriez mieux d’être accompagné par vos proches, au risque de perdre le contrôle et d’agir de façon regrettable. Mais puisque vous vous pouvez vous retrouvez seul, alors, pensez à autres chose. La douleur est énorme au vu de vos sacrifices et autres actions, mais ne sombrez surtout pas dans le goufre. Dans la suite de cet article, vous retrouverez quelques idées qui vous permettront de vous relever, de reprendre confiance en vous, de mesurer la chance que vous avez, et même aider les autres.

Les pensées positives

Premièrement, dites vous que vous n’êtes pas le premier à connaître cette difficulté, et que les autres s’en sont bien sortis. Alors parlez-en à vos amis proches, ou même thérapeute pour ne pas étouffer, et vous verrez que le problème n’est pas si grave. Reconnaissez également que les moments difficiles font partie de la vie, et qu’ils sont parfois le seul moyen de revenir sur le bon chemin et mieux vivre. Et même si vous pensiez pouvoir l’éviter, détrompez vous car il est impossible de tout contrôler. Acceptez simplement la réalité, et concentrez vous sur les solutions. Et vous pourrez la trouver plus ou moins vite selon l’attitude que vous aurez décidé d’adopter. Faites de votre mieux, et soyez fiers des efforts fournis chaque jour car ils évoluent doucement mais sûrement.

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