Comment protéger votre vue face aux écrans d’ordinateur?

La lumière des écrans est très souvent dangereuse pour les yeux de l’être humain. A la longue, travailler devant un ordinateur huit heures par jour et parfois moins, entraine le port des lunettes optiques. On dira que c’est la conséquence logique de cette habitude, mais il ne faut pas s’arrêter là. Porter des lunettes constituent une dépense continue, car il faudra renouveler votre paire après une période fixe. Les lunettes de vue aide de nos yeux à s’adapter à la lumière des écrans. Mais avez vous pensé au sens inverse?

lunettes

Des écrans intelligents adaptés à vos yeux?

Le professeur Brian Barsky a créé avec son équipe un prototype d’écran qui s’adapteraient aux yeux de l’utilisateur. Cela dit, il serait possible de régler l’intensité des rayons diffusés par l’écran. C’était il y a quelques années, mais visiblement ce projet n’a pas pu arriver où le professeur l’aurait souhaité. On ne trouve pas ce type d’écrans intelligents, alors il faut protéger ses yeux au maximum avec les bonnes attitudes.
Vous devez vous tenir à une bonne distance de l’écran. Surtout, ne travaillez pas dans une zone sombre, au risque de déshabituer vos yeux à la lumière naturelle. Créer un timing d’heures à passer devant l’écran de votre ordianteur, et ensuite aérer vous l’esprit de préférence à l’extérieur. Dans le cas où vos journées sont obligatoirement très longues, dotez vous des lunettes à porter uniquement devant l’écran.